הימורים יכולים להיות ממכרים. שחק באחריות

פרטים נוספים על הימורים אחראי ניתן למצוא בכתובת www.begambleaware.org

למה משחקים אחראים?

הימורים נתפס כפעילות פנאי הזרם המרכזי שמביאה התרגשות והנאה וכי הוא נהנה באחריות על ידי הרוב המכריע של אנשים, אבל למספר קטן של אנשים, הימורים מייצגים הפרעה חברתית והתמכרות הרסנית ש יכול להרוס את חיי.

שחק Responsibly

הבידור יכול לתרום תרומה חיובית לאיכות והנאה מהחיים של כולנו.

בעולם שבו כולנו כפופים לסוגים רבים והשונים של פיננסית, חברתית, עבודה, בריאות ולחצים אחרים, חשוב לי חלל מכל הלחצים האלה ולקחת את זמן כדי ליהנות. באופן טבעי, כל צורה של בידור יש את הפוטנציאל להגיע לרמות או הרסניות ליצור השפעות לא רצויות.

מה הוא הימורים כפייתיים?

הימור פתולוגי, הידוע גם בהימורים כפייתיים, הוא מחלה שגורמת למהמרים לחוות דחפים בלתי נשלט להמר. מהמרים כפייתיים משתמשים בכל הזכיות אפשריות שלהם להמר יותר בתקווה לזכות אפילו יותר. בצורה זו, פעילות שצריכה להיות משעשע הופכת להיות מתסכלת; למהמר כפייתי, המשחק נגמר רק כאשר כל הכסף נגמר.

למרות התסכול והפסדים כספיים, מהמרים פתולוגיים ממשיכים להאמין כי הם יכולים למתן או לשלוט בפעילות ההימורים שלהם ברצון, בכל עת, למרבה הצער מהמרים הכפייתיים ביותר לא יכולים לעשות אף אחד מהדברים האלה ללא עזרה מקצועית.

כמה טיפים שיעזרו לך לשלוט בהימורים שלך:

1. להמר רק עם כסף להפריש עבור בידור, לא בכסף להוצאות יומיומיות,
2. החלט על גבול אובדן מראש ולדבוק בה,
3. להגדיר מגבלת זמן,
4. לאזן הימורים עם פעילויות אחרות,
5. קח הפסקות תכופות,
6. הימורים בסיכון נמוך הוא דרך של משחק עם סיכוי קטן מאוד מאובדן שליטה,
7. אף פעם לא ללוות כסף כדי להמר,
8. אל תהמרו כאשר הדגישו מאוד, מדוכא, שיכור או מוטרד בדרך אחרת.

האם יש לי בעיית הימורים?

הנה רשימה של הדברים שנלקחו מ" הידני לאבחון וסטטיסטיקה של הפרעות נפשיות ", שהוא ספר הדרכה לקביעה ולעזור לתקשר האבחון של חולה לאחר הערכה. אם אתה מרגיש שיש לך בעיית הימורים, אנא שאל את עצמך את השאלות הבאות, ככל שאתה עונה "כן" סביר יותר הוא שיש לך בעיית הימורים. אם אתה אדם שדאג חבר עמית או משפחה חבר, או אולי את עצמך, אנו ממליצים לך להסתכל לאנשי מקצוע לעזרה.

• אתה עסוק בהימורים.
• אתה צריך להמר עם הגדלת כמויות של כסף על מנת להשיג את ההתרגשות הרצויה.
• שמאמצים חוזרים ונשנים לא הצליחו לשלוט, לקצץ, או להפסיק הימורים.
• אתה חסר מנוחה או עצבני כאשר מנסים לצמצם או להפסיק הימורים.
• אתה מהמר כדרך לברוח מבעיות או להקלת מצב רוח dysphoric.
• לעתים קרובות אתה תחזור ביום אחר אחרי שהפסיד כסף בהימורים, כדי לקבל אפילו ("רודף" הפסדים של אחד).
• אתה משקר לבני משפחה, מטפל, או לאחרים כדי להסתיר את מידת מעורבות עם הימורים.
• שבצעת מעשים לא חוקיים כגון זיוף, הונאה, גניבה, מעילה או למימון הימורים.
• אתה כבר בסכנה או איבד את מערכת יחסים משמעותיות, עבודה, או הזדמנות חינוכית או קריירה בגלל הימורים.
• אל תסמוך על אחרים כדי לספק כסף כדי להקל על מצב כלכלי נואש שנגרם על ידי הימורים.

כדי לעזור לך לגשת לתמיכה שאתה צריך, כאן הוא ספרייה של משאבים * שזמינים לספק ייעוץ חינם וסודי על כל חששות ייתכן שתהיה:

• www.begambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

* התוכן של אתרים החיצוניים אלה הם למטרות אינפורמטיביות בלבד ואינו צריך להיחשב או משמש כתחליף לייעוץ רפואי מקצועי, רפואי או נפשי, אבחנה או טיפול.

האם אתה מודאג הילדים שלך?

האם אתה מודאג הילדים שלך שיש גישה לאתרי הימורים? אם אתה כמבוגר חולק את המחשב עם אנשים מתחת לגיל, תמיד לוודא שגישה לשמות משתמש, פרטי בנק וסיסמאות נמנעה. יש גם תוכנה שאתה יכול להשתמש למטרה זו. שתי דוגמאות הן: Cyber Patrol ו NetNanny.